Rajd nordic walking na powitanie wiosny 2012 w WPKiW
Już po raz trzeci zapraszamy Was do udziału w Rajdzie Nordic Walking Silesia Eco Run, którego jesteśmy współorganizatorami. Rajd odbędzie się 1 kwietnia o godz. 10:00. Szczegółowe informacje znajdziecie na stronie poświęconej temu wydarzeniu: silesiaecorun.pl
Do zobaczenia!
Forum nordic walking
W nawiązaniu do grudniowego pomysłu udostępniamy Wam forum, na którym można między innymi umawiać się na zajęcia podczas przerw, czyli teraz :) Aby korzystać z forum należy założyć profil na portalu facebook.com. Regularne zajęcia rozpoczniemy z początkiem marca. Do zobaczenia!
Wesołych Świąt
W związku ze zbliżającymi się Świętami Bożego Narodzenia, życzymy wszystkim uczestnikom naszych zajęć dużo uśmiechu, szczęcia, zdrowia, miłości, spokoju, wytrwałości w dążeniu do celu i wielu przyjemnych chwil spędzonych w rodzinnej atmosferze.
Aby zliżający się Nowy Rok 2012 był dla Was rokiem spełniających się marzeń.
Ola i Szymon
Przerwa w zajęciach
Zajęcia w okresie Świątecznym nie odbywają się. Informacja o rozpoczęciu zajęć po przerwie świąteczno-noworocznej na początku stycznia. Do zobaczenia.
Mikołajkowy grill - dodatkowe informacje
W związku z mikołajkowymi zajęciami 6 grudnia informujemy, ze zajęcia tego dnia rozpoczynamy w miejscu zaznaczonym na mapie obok- skrzyżowanie Aleji Harcerskiej i Promenady Gen. Jerzego Ziętka. Spotykamy się pół godziny wcześniej niż zazwyczaj czyli o 18:30. Reszta jak w poprzednim poście zabieramy kiełbaski, mięsko i co nam przyjdzie do głowy, aby wykorzystać przy grilu :) Dla tych, którzy nie mieli okazji spróbować pierników Klaudii, obiecała, że przyniesie jeszcze raz:)
Mikołajkowy grill nordic walking 6 Grudzień godz. 18:30
W dniu 6 grudnia (wtorek) w ramach zajęć wieczornych organizujemy mikołakowego grila w parku WPKiW. Plan zajęć: 18:30 spotykamy się na parkingu Carrefoura. Wyruszamy na 45 min spacer nordic walking. Po spacerze przemieszczamy się w miejsce grila mikołajkowego ok 500m od wejścia do parku. Miejsce zadaszone i przygotowane specjalnie na takie okazje. Chętni zabierają ze sobą to co chcą sporzyć na grilu, my zapewniamy żar i ciepło :) Na zajęcia zapraszamy wszystkich stałych i okresowych uczestników naszych zajęć. Będziemy wdzięczni za jak największą frekfencje, bo będzie to ostania okazaja przed Świętami i Nowym Rokiem do spotkania w tak dużym gronie. Do zobaczenia!
Artykuł o nas w Magazynie Style
Jeżeli nie mieliście okazji przeczytać artykułu o naszej działalności w czerwcowym numerze Magazynu Style to zapraszamy do lektury. Artykuł dostępny w galerii.
Zajęcia jesienią
Z powodu świąt zajęcia we wtorek (01.11) nie odbywają się. Zapraszamy zatem na zajęcia sobotnie i przypominamy wszystkim, że jesienią też powinniśmy zadbać o formę. W sobotę sprawdzamy obecność:)
5 listopada odbędą się również zajęcia dla uczących się. Wszystkich zaiteresowanych proszę o rezerwacje miejsca.
Po pikniku nordic walking
Dziękujemy wszystkim za udział w pikniku nordic walking na Jurze. Mamy już pomysły na kolejne pikniki, zatem do zobaczenia już wkrótce.
Zajęcia Sobota 15 października
Z powodu Pikniku Nordic Walking na Jurze, zajęcia w najbliższą sobotę (15.10.) zostają odwołane. Do zobaczenia!
Weekend 15-16 października - Zajęcia NW na Jurze - Zrębice - ostatnie miejsca!
W dniach 15-16 paździrnika (sobota-niedziela) odbędzie się Piknik Nordicowo Towarzyski. Tym razem jedziemy do Zrębic. Będą to zajęcia o nieco innej formie niż do tej pory dlatego gorąco zachęcamy wszystkich do udziału. Historia powstania tego pikniku dla osób, które pojadą na miejscu :) Prosimy o błyskawiczne deklaracje i wpłaty bo termin nas bardzo goni, a miejsc zostało już niewiele.
Szczegółowe informacje tutaj
Weekend 15-16 października - Zajęcia NW na Jurze
Proszę o zarezerwowanie ww weekendu ponieważ robimy kolejne zajęcia na Jurze. Tym razem z noclegiem. Jeszcze dziś na stronie program zajęć oraz ceny. Ze względu na krórki termin proszę o jak najszybsze potwierdzenie swojego udziału poprzez email lub sms.
Zmiana w grafiku II
Zajęcia we wtorki na godz. 18:00 zostają zawieszone. Odbywają się tylko po wcześniejszym umówieniu.
Zmiana w grafiku
Zmiana godziny zajęć wtorkowych, otwartych z godz. 17:45 na godz. 18:00. Do zobaczenia!
Zajęcia dla uczących się- 1 październik
Najbliższe zajęcia dla uczących się będą w sobotę 1 października o godz. 9:45. Proszę potwierdzać udział mailowo lub telefonicznie. Ilość miejsc ograniczona.
Zajęcia wtorkowe nordic walking
Zajęcia wtorkowe nordic walking w WPKiW ruszają od wtorku 20 września. Do zobaczenia.
Zajęcia po wakacjach
Witamy po wakacyjnej przerwie. Pierwsze zajęcia odbędą się w sobotę 10 września, tego dnia odbędą się również pierwsze powakacyjne zajęcia dla osób uczących się. Godziny zajęć zgodnie z grafikiem. Gorąco zapraszamy i do zobaczenia.
Przerwa wakacyjna
Przed nami przerwa wakacyjna. Dziękujemy za aktywny udział w zajęciach i życzymy udanych wakacji. Do zobaczenia we wrześniu.
Artykuł o naszej nordicowej działalności w Magazynie Style
W najbliższym wydaniu Magazynu Style ukaże się artykuł o naszej nordicowej działalności. Magazyn Style jest darmowym, ekskluzywnym, miesięcznikiem. Reporterzy Magazynu piszą o wyjątkowych ludziach z Regionu Śląskiego, o ich pasjach i osiągnięciach. Prezentują ciekawe miejsca regionu oraz inspirujące historie jego mieszkańców. A przedewszystkim zarażają ludzi pozytywną energią i pokazują dobrą stronę Śląska. Magazyn Style możesz znaleźć w 200 prestiżowych punktach na terenie Śląska. Zobacz miejsca dystrybucji na stronie www.
Zdjęcia z Mirowa
Dziękujemy wszystkim za aktywny udział w zajęciach w Mirowie. Zdjęcia z tej nordicowej wyprawy już w galerii.
Do zobaczenia!
Zajęcia nordic walking- Jura 22 Maj 2011 - Potwierdzamy :)
Dziękujemy za liczny i aktywny udział w dzisiejszych zajęciach. Przypominamy o potwierdzeniu udziału w zajęciach na Jurze 22 maja, do 18 maja (najbliższa środa). Potwierdzamy mailowo lub sms. Opłata na konto lub na zajęciach. W galerii można zobaczyć kilka zdjęć z trasy jaką mamy do przejścia na Jurze. Szczegóły zajęć dostępne tutaj: docx lub pdf. W przypadku jakichkolwiek pytań proszę kontakt.
Dzisiejsze artykuły o nordic walking z Dziennika Zachodniego
Dla wszystkich, którym nie udało się dziś kupić Dziennika Zachodniego zamieszczamy artykuły o nordic walking, które się tam ukazały. Artykuły dostępne w zakładce galeria/prasa.
Nordic Walking w Dzienniku Zachodnim
W Piątek w dodatku regionalnym Dziennika Zachodniego (Chorzów, Katowice, Tarnowskie Góry) ukaże się artykuł o nordic walking, w którym wypowiedzi udzielili między innymi uczestnicy naszy zajęć. Polecamy:)
Zajęcia nordic walking- Jura 22 Maj 2011
Zapraszamy wszystkich do udziału w zajęciach wyjazdowych nordic walking 22 maja (niedziela). Tym razem jedziemy do Mirowa. Trasa do przejścia ok 18 km, płaska. Tradycyjnie całą imprezę kończymy grillem z kiełbaskami. Więcej szczegółów tutaj: docx lub pdf. W przypadku jakichkolwiek pytań proszę kontakt. Do zobaczenia!
Moje Miasto Silesia i Nordic Walking
Krótki artykuł na temat nordic walking na stronie Moje Miasto Silesia - mmsilesia.pl.
Weekend majowy i nordic walking
Wszystkich zachęcamy do aktywnego wypoczynku podczas zbliżającego się weekendu majowego. Jeżeli, ktoś zostaje w te dni na Śląsku to w WPKiW w dniu 2 maja odbędzie się rajd nordic walking. Szczegóły na stronie organiazatora. Do zobaczenia!
Wesołych i Spokojnych Świąt
Wszystkim uczestnikom naszych zajęć oraz wszystkim odwiedzającym naszą stronę życzymy Wesołych i Spokojnych Świąt!
Ze względu na Święta oraz na zbliżający się długi weekend majowy zajęcia w dniach: 23, 30 kwietnia oraz 3 maja zostają odwołane. We wtorek 26 kwietnia zajęcia odbędą się zgodnie z planem.
Pani reporter z Magazynu Style na najbliższych zajęciach
W najbliższy wterek na zajęciach odwiedzi nas Pani reporter z Magazynu Style, chętni będą mogli dodać kilka słów na temat nordic walking do powstającego artykułu na ten właśnie temat. Wszystkich gorąco zapraszamy- grupa zdrowie 17:45 i fitness 19:00. Do zobaczenia!
Nauka już w najbliższą sobotę 16.04.
Wtorkowe zajęcia wypadły bardzo dobrze. Ruszyły na dobre darmowe zajęcia w grupie zdrowie o godz. 17:45, na które zapraszamy wszystkich o słabszej kondycji oraz seniorów. Grupa fitnes pokazała, że po zimie forma wzrosła - zapraszamy wszystkich, którzy na prawdę chcą się zmęczyć. W najbliższą sobotę odbędą się dodatkowe zajęcia dla uczących się o godzinie 9:45. Do zobaczenia!
Darmowe zajęcia w grupie zdrowie wtorek godz. 17:45
Od najbliższego wtorku (12.04) ruszają dodatkowe nieodpałtne zajęcia nordic walking w grupie zdrowie. Wszystkich chętnych ze słąbszą kondycją zapraszamy przed skansen o godz. 17:45. Zajęcia ruszają dzięki inicjatywie nowego dyrektora parku WPKiW. Do zobaczenia!
Druga część zdjęć z Rajdu NW Silesia Eco Run.
Dziękujemy za liczny udział w sobotnich zajęciach. W galerii dostępna jest druga część zdjęć z Rajdu Nordic Walking Silesia Eco Run. Za udostępnienie zdjęć dziękujemy Kamili Jutkowiak. Pozdrawiamy i do zobaczenia!
Zmiana godzin zajęć + pierwsze zajęcia dla uczących się.
Zmiana godzin zajęć, grupa fitness/relaks w sobotę na godzinę 8:00. W najbliższą sobotę (26 marca) o godz 9:45 odbędą się zajęcia dla uczących się. Szczegóły w zakładce zajęcia.
Zdjęcia z Silesia Eco Run
Dziękujemy za udział w dzisiejszym Rajdzie Nordic Walking Powitanie Wiosny. Pierwsze zdjęcia już w galerii.
Pierwsze zajęcia dla uczących się już w sobotę!
W związku z dużym zainteresowaniem pierwsze zajęcia dla uczących się, odbędą się już w najbliższą sobotę 19.03.2011 o godz. 9:00. Dodatkowo wszystkich zapraszamy na niedzielny rajd nordic walking!
Pierwsze wiosenne zajęcia 26 marca!
Pierwsze zajęcia po zimowej przerwie odbędą się w sobotę 26 marca. Zajęcia zgodnie z grafikiem. Tymczasem zapraszamy na Eco Run w niedzielę 20 marca, który odbędzie się na terenie WPKiW. Regulamin i formularz zgłoszenia dostępny na stronie www.silesiaecorun.pl.
Do zobaczenia!
Rajd Nordic Walking Powitanie Wiosny 20.03.2011
Zapraszamy wszystkich do udziału w Rajdzie Nordic Walking Powitanie Wiosny. Rajd odbędzie się 20 marca w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku w Chorzowie. Regulamin i formularz zgłoszenia dostępny na stronie www.silesiaecorun.pl
Do zobaczenia!
Nordic Walking - aktywność dla Ciebie!
Jeżeli zauważyłeś, że coraz częściej bolą Cie plecy i dokucza Ci zadyszka po przejściu kilku schodów, to najwyższy czas wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o kondycje. Jeżeli dodatkowo chcesz zrzucić parę kilogramów, zadbać o własne zdrowie i poznać nowych, ciekawych ludzi to trafiłeś na odpowiednią stronę. Naszym celem jest promowanie zdrowego trybu życia, czyli organizowanie aktywnego wypoczynku dla wszystkich, którym nudzi się przed telewizorem. Nordic Walking to jedna z najpopularniejszych form aktywności ruchowych w krajach skandynawskich i od niedawna również w Polsce.
Zajmujemy się organizacją zajęć z Nordic Walking dla grup o różnym poziomie zaawansowania, prowadzimy zajęcia grupowe na trzech poziomach, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Zajęcia prowadzimy na terenie Śląska, głownie miasta Katowice i Chorzów, ale dla Waszej wygody dojeżdżamy do zorganizowanych grup, które chętnie dowiedzą się czegoś więcej o Nordic Walking. Zajęcia prowadzimy też w największym parku na terenie Katowic i Chorzowa w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku - WPKiW.
Podstawowe informacje o naszej stronie:
powyżej znajdują się zakładki gdzie znajdziecie informacje o prowadzonych przez nas zajęciach grupowych i indywidualnych, poznacie naszych instruktorów oraz zdobędziecie wiedzę na temat Nordic Walking, między innymi co to jest NW, jakie kijki do NW wybrać, w jaki dodatkowy sprzęt się zaopatrzyć. W zakładce Galeria będą umieszczane zdjęcia z zajęć oraz organizowanych imprez.
Dla wszystkich, którzy szukali informacji o Nordic Walking wpisując frazy nordik walking, nordik woking wyjaśniamy, że Nordic Walking jest nazwą angielską i obowiązuje angielska pisownia.
